項目一　陽光心靈健康人生——心理健康導論
　第一節(jié)　心理學的發(fā)展史
　第二節(jié)　認識心理健康
　第三節(jié)　高職學生常見的心理問題及產生原因
　第四節(jié)　走進心理咨詢，保持健康心態(tài)
　心理健康訓練活動
項目二　認識自我完善自我——自我意識
　第一節(jié)　自我意識概述
　第二節(jié)　認識自我
　第三節(jié)　悅納自我完善自我
　心理健康訓練活動
項目三　解密人格優(yōu)化個性——性格與氣質
　第一節(jié)　人格概述
　第二節(jié)　氣質
　第三節(jié)　高職學生性格的形成
　第四節(jié)　高職學生健全人格的培養(yǎng)
　心理健康訓練活動
項目四　學會學習喜歡學習——學習心理
　第一節(jié)　學習心理探秘
　第二節(jié)　高職學生學習現(xiàn)狀
　第三節(jié)　學習策略及時間管理
　第四節(jié)　快樂學習的方法
　心理健康訓練活動
項目五　學會交往不會孤獨——人際交往心理
　第一節(jié)　人際交往概述
　第二節(jié)　高職學生人際交往中常見的問題
　第三節(jié)　人際交往的藝術與技巧
　心理健康訓練活動
項目六　我的情緒我能做主——情緒心理
　第一節(jié)　情緒概述
　第二節(jié)　情緒的特點及種類
　第三節(jié)　大學生不良情緒的調適
　第四節(jié)良好情緒的培養(yǎng)
　心理健康訓練活動
項目七　了解大腦擁有智慧——能力與智力開發(fā)
　第一節(jié)　能力
　第二節(jié)　智力
　心理健康訓練活動
項目八　象牙塔中的愛情——戀愛心理
　第一節(jié)　愛情是什么
　第二節(jié)　校園中的戀愛現(xiàn)象
　第三節(jié)　走出情感誤區(qū)，調適愛情
　心理健康訓練活動
項目九　綠色網絡美化心靈——網絡心理
　第一節(jié)　正確認識網絡這把雙刃劍
　第二節(jié)　高職學生網絡行為及網絡心理的調適
　心理健康訓練活動
項目十　規(guī)劃職業(yè)設定人生——求職就業(yè)心理
　第一　節(jié)求職就業(yè)的心理準備
　第二　節(jié)求職就業(yè)的心理調適
　第三　節(jié)規(guī)劃職業(yè)
　心理健康訓練活動
項目十一　強化意志珍惜生命——危機干預
　第一節(jié)　生命的意義及感恩教育
　第二節(jié)　正視死亡
　第三節(jié)　幫助處于危機中的高職學生
　心理健康訓練活動
參考文獻